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WHEY PROTEIN

  • Whey Protein wird aus Kuhmilch gewonnen
  • Whey ist der englische Begriff für Molke
  • Wird schnell vom Körper aufgenommen
  • Ideal nach dem Sport oder direkt nach dem Aufstehen
  • Wenig bis kein Sättigungsgefühl

Sportnahrung TV Tipp:
Wer ein Proteinpulver für den Mahlzeitenersatz oder für die Nacht (vor dem schlafen gehen) sucht, sollte besser auf Mehrkomponentenprotein oder reines Casein zurückgreifen! Für noch weniger Fett und Kohlenhydrate sollte man zu einem Whey Isolat greifen!

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